• Выгодные цены
  • Подарки в каждом заказе
  • Гарантия высокого качества
  • Доставка по всей России

Какой чай полезный для печени, Чай для очищения печени

Печень - один из ключевых органов в организме человека, участвующих в образовании и распаде важных биологических соединений, таких как углеводы, белки и липиды. Печень также отвечает за нейтрализацию потенциально вредных для здоровья веществ, включая тяжелые металлы, лекарства, загрязнители и пестициды. В последнее время наблюдается рост заболеваний печени, включая гепатоцеллюлярную карциному (ГЦК), ожирение печени и цирроз. Доказано, что гепатоцеллюлярная карцинома является третьей по частоте причиной смерти, связанной с раком, и шестым по распространенности рака во всем мире.

Чай для печени

Образ жизни и рацион питания оказывают большое влияние на работу печени. Некоторые соединения в рационе могут поддерживать функцию печени и защищать ее от повреждений. Специи и травы нередко упоминаются в контексте питания и их важности для здоровья печени. Считается, что они обладают гепатопротекторным действием. В научной литературе приводятся результаты исследований, подтверждающие эффективность использования, например, расторопши, зверобоя или артишока. Хорошее влияние на работу печени оказывают и различные чаи.

Какой чай выбрать?

Ассортимент чая бесконечен. Среди настоящих чаев, полученных из кустарника Camellia sinensis, в обычной жизни присутствуют черный, зеленый, белый, красный (например, пуэр), желтый и синий (например, улун) чай, а также бесконечное количество фруктовых и травяных чаев. Какой печеночный чай выбрать? Учитывая доступность научных исследований, можно сделать вывод, что наиболее изученным в этом отношении (с доказанными полезными свойствами) является зеленый чай, но могут быть эффективны и другие сорта чаев.

Красный чай - Эксперименты на крысах показали, что красный чай (пуэр) оказывает защитное воздействие на печень. Он увеличивает уровень внутрикорпоральных антиоксидантных ферментов, таких как супероксиддисмутаза и глутатионпероксидаза. Это указывает на то, что красный чай способен подавлять окислительное повреждение печени.

Черный чай - Наука доказала положительное влияние черного чая на печень. Как и красный чай, черный также защищает от окислительного стресса и предотвращает разрушительное воздействие свободных радикалов на клетки печени.

Зеленый чай - Зеленый чай, который привозят из Китая и Юго-Восточной Азии, используется уже тысячи лет и даже сейчас является одним из самых популярных напитков в мире. Он получил признание не только из-за характерных запаха и вкуса, но, прежде всего, благодаря полезному свойству, оказывающему влияние на печень.

В последние годы появляется все больше доказательств того, что зеленый может оказывать терапевтическое действие на печень. В 2015 году результаты метаанализа были опубликованы в научном журнале International Journal of Clinical and Experimental Medicine, которые доказали, что потребление зеленого чая снижает риск развития заболеваний печени:

  1. гепатоцеллюлярная карцинома - на 26%
  2. жирная печень - на 43%
  3. цирроз печени - на 44%
  4. хронические заболевания печени - на 51%.

Мало кто знает о том, что зеленый чай выпускается в виде порошка в качестве пищевой добавки. Данная форма зеленого чая также эффективна при поддержке функции печени. Исследования, проведенные с участием пациентов, страдающих неалкогольной жировой болезнью печени (НАЖБП), показали, что прием 500 мг экстракта зеленого чая в день значительно снижает уровень ферментов печени - аланинаминотрансферазы (АЛТ) и аспартатаминотрансферазы (АСТ), т.е. зеленый чай может поддерживать работу печени даже у людей с диагностированным заболеванием печени.

Травяной чай для печени

Как упоминалось ранее, помимо настоящих чаев, травяные чаи также могут благотворно повлиять на здоровье печени:

  1. Каламегха - чай, очищающий печень, который содержит траву метельчатую. Проведенные исследования показывают, что экстракт листьев этого растения влияет на гепатопротекторное действие и снижает токсичность некоторых вредных компонентов в отношении печени, а также оказывает противовоспалительное действие.
  2. Чай из расторопши - неоднократно доказано, что расторопша, из-за присутствующего в ней силимарина, снижает действие гепатотоксических соединений, а также обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами; Чай можно приготовить, залив молотые семена расторопши водой.

Ромашковый чай - влияет на снижение уровня ферментов печени, а также защищает печень от свободных радикалов.

Разные сорта чая могут быть полезны для предотвращения и облегчения некоторых заболеваний печени. Самую большую ценность представляет зеленый чай. Однако стоит регулярно менять вид чая - это способствует наиболее сильному положительному воздействию на здоровье печени. 

google-site-verification=O_mtIYlUlciC5hbewXuumQ8pVfCpm03ZMTC9T8EDOKk

Вы заказали

Перезвоните мне

Сообщение отправлено. Ожидайте ответ.